Coaching: houd jezelf geen spiegel voor

Als je jezelf in de spiegel aankijkt, word je bevestigd in wat je al gelooft. Je eigen overtuigingen kunnen je beperken. Vaak is het al genoeg om één of twee sessies met iemand anders te spiegelen voor een andere blik op de zaak.

Metaforen: werken anders

Wil je een andere kant op, maar lukt het niet om in beweging te komen? Linksom of rechtsom denken mensen in metaforen. Als je de oplossing links laat liggen brengt recht vooruit gaan geen uitkomst. Het rechte pad mag best bochtig zijn.

Hypnotherapie: luister naar je zelf

Het gesprek met jezelf aan gaan op een bijzondere manier. Geen vermoeiende woordenstrijd hoeven voeren met jezelf, maar een oprechte dialoog aangaan met alles dat jij bent. Luister dan eens een tijdje naar mijn stem...

PPT: in beweging komen

Lichaam en geest leren op een soortgelijke manier. Wanneer je hoofd even is vergeten hoe goed je lichaam kan bewegen pas ik PPT toe. Acute pijnklachten verdwijnen, meer flexibiliteit en balans ontstaat.